커피건강 (1) 썸네일형 리스트형 매일 마시는 커피와 건강 바쁜 현대인들에게 커피는 물보다 소중합니다. 대한민국 성인의 1인당 커피 소비량은 연간 353잔으로 세계 평균의 3배 정도입니다. 커피 향과 맛이 좋아 계속 마시는 분들도 계시지만 대부분 피곤함을 해소하기 위해 커피를 마시는데요, 거의 매일 1잔씩 마시는 만큼, 많은 분들이 커피와 건강의 관계에 대해 관심이 있습니다. 커피가 건강에 어떤 영향을 미치는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 이로운 효과 먼저, 커피는 암 발생 위험을 낮춰주는 효과가 있습니다. 스웨덴 연구팀에 의하면 커피를 하루 5잔 이상 마시는 여성의 유방암 발생 위험이 커피를 자주 마시는 않는 여성보다 33~57% 정도 낮다고 합니다. 유사하게, 일본 연구팀에 의하면 하루에 커피를 2잔 이상 마시는 여성은 커피를 전혀 마시는 않는 여성에 비해 .. 이전 1 다음
