분류 전체보기 (72) 썸네일형 리스트형 무서운 외식 물가, 집에서 1인용 전기 그릴로 더 싸게 더 많이 먹자! 안녕하세요, 트렌디포커스입니다! 요즘 외식 물가가 너무 비싸서 외식 한 번하기도 부담스럽습니다. 또한, 음식은 그대로인데 가격만 오르다 보니 이전과 비교했을 때 외식 만족도도 많이 낮아진 것 같습니다. 실제로 2023년 4월 기준, 외식 물가 상승률이 평균치를 초과하며 31년 만에 최대 격차를 기록했다고 합니다. 집에서 해 먹을 수 없는 음식이 먹고 싶은 경우가 아니라면 집에서 직접 해 먹는 게 저렴하게 더 많이 먹을 수 있는 방법입니다. 예를 들어, 요즘 삼겹살 1인분 가격이 12,000 ~ 15,000원입니다. 이 돈이면 근처 정육점에서 삼겹살을 구매하여 집에서 구워 먹으면 더 저렴하게 더 많이 먹을 수 있습니다. 1인 가구가 많이 늘어나면서 좋은 1인용 제품들이 많이 나오고 있습니다. 물론, 집에서.. 지방간의 원인 4가지와 간수치가 높으면 나타나는 증상 5가지 안녕하세요, 트렌디포커스입니다. 바쁜 일상과 스트레스로 현대인들의 간은 편안한 날이 없습니다. 많은 현대인들이 지방간을 가지고 있으며 지방간은 간수치를 높이는 대표적인 원인입니다. 술에 의해서 생기는 지방간의 경우 술을 줄이면 해결할 수 있지만 비알콜성 지방간의 경우 원인을 정확하게 알 수 없기에 더 많은 주의가 필요합니다. 또한, 지방간에 의해 간이 손상돼도 몸에는 큰 변화가 없습니다. 따라서, 간수치가 높아졌을 때 나타나는 증상에 대해 큰 주의가 필요합니다. 그러면, 비알콜성 지방간의 대표적인 원인 4가지와 간수치가 높으면 나타나는 증상 5가지를 알아보도록 하겠습니다. [지방간의 원인 4가지] 1. 비만 및 운동 부족 비만이 지방간에 안좋은 이유는 건강하지 못한 식습관도 있지만 운동 부족의 영향이 더.. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음