건강 (16) 썸네일형 리스트형 나이와 상관없는 심장마비, 전조증상 확인 필수 안녕하세요, 트렌디포커스입니다. 여러분들은 미국 시트콤인 '프렌즈'를 보신 적이 있나요? 미드를 추천해 달라고 하면 빠지지 않는 작품이 바로 '프렌즈'입니다. 오랫동안 사랑받아 온 만큼 출연자들도 많은 팬들에게 사랑받고 있습니다. 그런데, ‘프렌즈’의 챈들러 빙 캐릭터로 유명한 배우 '매튜 페리'가 사망했다는 소식이 많은 팬들을 충격에 빠뜨렸습니다. '매튜 페리'의 사망 원인은 심장마비이며 자택 욕조에서 숨진 채 발견됐다고 합니다. '매튜 페리'의 나이는 올해 54살로 상대적으로 젊은 나이에 심장마비가 찾아왔습니다. 최근에는 젊은 나이의 사람들에게도 심장마비가 찾아오는 만큼 나이에 상관없이 전조증상을 미리 확인하고 심장마비를 미리 예방해야 합니다. 심장마비가 갑자기 찾아오면 준비가 안되어있는 경우 거의 .. 2024년부터 인공눈물 가격 최대 10배까지 상승 안녕하세요, 트렌디포커스입니다. 특별한 안구 질환이 없는 일반인들도 자주 사용하는 인공눈물의 가격이 2024년부터 10배까지 상승할 수 있다고 합니다. 대부분의 시간을 전자제품과 함께 보내는 현대인들에게 인공눈물은 필수품 중 하나인데요, 결국 인공눈물도 가격 상승을 피해 갈 수가 없습니다. 인공눈물 가격 상승의 주요 이유는 2가지가 있습니다. 첫 번째 이유. 인공눈물 비용이 건강보험 대상에서 제외됐습니다. 건강보험 적정성 재평가 결과 안구건조증 등 특정 안구 질환의 원인이 분명하지 않기 때문에 건강보험 대상이 아니라고 합니다. 하지만, 내인성 안구 질환을 가진 분들에 한해 일부 혜택은 받을 수 있다고 합니다. 내인성 안구 질환에는 쇼그렌증후군, 피부점막안증후군, 건선 안증후군 등 이 포함됩니다. 반대로,.. 다이어트와 건강 관리에 좋은 땅콩버터 안녕하세요, 트렌디포커스입니다. 많은 분들이 땅콩버터가 다이어트의 적이며 건강에 좋지 않다고 알고 있습니다. 사실 땅콩버터 입장에서는 굉장히 억울한 부분입니다. 결과적으로 말씀드리면 땅콩버터는 다이어트와 건강 관리에 많은 도움을 줍니다. 땅콩버터의 억울함을 풀어주기 위해 땅콩버터의 장점에 대하여 함께 알아보도록 하겠습니다. 땅콩버터의 장점 1. 다이어트에 도움을 준다 땅콩버터는 고단백 저탄수화물 제품입니다. 고단백질이기 때문에 쉽게 포만감을 느끼게 해 줍니다. 한 연구에 따르면 땅콩버터를 먹는 사람은 저지방 식단을 지키는 사람보다 더 효과적으로 체중감량을 할 수 있다고 합니다. 또한, 다른 연구에서는 땅콩버터를 꾸준히 섭취하는 아이들의 체질량 지수가 감소했다는 사실을 발견했습니다. 하지만, 견과류는 지방.. 아몬드, 모발에 양보하세요! 탈모 예방에 좋은 아몬드 오일! 안녕하세요, 트렌디포커스입니다. 아무리 기술이 발전해도 해결이 안 되는 현상이 바로 '탈모'입니다. 최근에는 젊은 분들도 '탈모'로 걱정하시는 분들이 많기 때문에 남녀노소 상관없이 모발을 건강하게 관리하는 것이 중요합니다. 혹시 아몬드가 모발 건강에 도움이 된다는 사실을 알고 계셨나요? 아몬드에는 모발 건강에 좋은 많은 성분들이 들어있다고 합니다. 따라서 아몬드 오일을 모발에 주기적으로 발라주며 관리를 하면 모발의 윤기가 살아나며 탈모 예방에 효과적이라고 합니다. 그러면 아몬드 오일이 모발에 좋은 이유와 모발 관리를 위한 아몬드 오일 사용법을 간단히 알아보도록 하겠습니다. 아몬드 오일의 효과 1. 모발 온도 조절 샤워를 하고 머리를 헤어드라이기로 말리는 과정에서 모발의 온도가 상승하고 결국 모발이 손상되.. 의외로 살 안찌는 삼겹살, 삼겹살이 건강에 좋은 이유 4가지 안녕하세요, 트렌디포커스입니다. 개인적으로 저는 소보다 돼지고기를 좋아하는데요, 돼지고기 중에서도 삼겹살을 가장 좋아합니다. 집에서 가족과 함께 전기 그릴에 마늘, 양파, 김치, 버섯 그리고 삼겹살을 구워 먹는 시간이 너무 좋습니다. 정말 맛있는 삼겹살은 의외로 살이 안 찌는 건강한 음식입니다. 아, 물론 모든 음식이 그렇듯이 많이 먹으면 건강에 안 좋습니다. 그럼, 삼겹살이 건강에 좋은 이유를 함께 알아보도록 하겠습니다. 삼겹살이 건강에 좋은 이유 4가지 1. NO 탄수화물 & 건강한 불포화 지방산 캐나다 맥마스터대학교의 논문에 따르면 고탄수화물 식단을 유지하는 사람은 저탄수화물 식단을 유지하는 사람보다 조기 사망 위험률이 30%나 더 높다고 합니다. 그만큼 필요 이상의 탄수화물은 건강에 매우 해롭다는.. 지방간의 원인 4가지와 간수치가 높으면 나타나는 증상 5가지 안녕하세요, 트렌디포커스입니다. 바쁜 일상과 스트레스로 현대인들의 간은 편안한 날이 없습니다. 많은 현대인들이 지방간을 가지고 있으며 지방간은 간수치를 높이는 대표적인 원인입니다. 술에 의해서 생기는 지방간의 경우 술을 줄이면 해결할 수 있지만 비알콜성 지방간의 경우 원인을 정확하게 알 수 없기에 더 많은 주의가 필요합니다. 또한, 지방간에 의해 간이 손상돼도 몸에는 큰 변화가 없습니다. 따라서, 간수치가 높아졌을 때 나타나는 증상에 대해 큰 주의가 필요합니다. 그러면, 비알콜성 지방간의 대표적인 원인 4가지와 간수치가 높으면 나타나는 증상 5가지를 알아보도록 하겠습니다. [지방간의 원인 4가지] 1. 비만 및 운동 부족 비만이 지방간에 안좋은 이유는 건강하지 못한 식습관도 있지만 운동 부족의 영향이 더.. 이전 1 2 다음
